Willkommen beim Podcast der basischen Lebensführung!

Schön, dass du dabei bist! Hol dir deine frische Lebensenergie direkt auf die Ohren. Hier geht es um deine ganzheitliche Gesundheit, um echte Leichtigkeit und pure Lebensfreude – von Herz zu Herz, mitten in deinem Alltag.


Deine Essenz für Körper & Seele:

  • Gesund = Lecker: Stressfreies, basisches und glutenfreies Kochen mit maximalem Genuss.

  • Persönlichkeitsentwicklung: Innere Blockaden mutig lösen und über dich hinauswachsen.

  • Ganzheitliche Balance: Sanfte Entgiftung, starke Prävention und ein kluger Umgang mit Unverträglichkeiten.

  • Familie & Alltag: Die basische Lebensführung absolut freudvoll und 100 % alltagstauglich umsetzen.


Meine Reise als Podcaster (2017 bis heute): Nach der Meisterschule zum Podcaster habe ich 2017 mit Solo-Episoden aus meiner eigenen, ungeschönten Praxis gestartet. Zu Beginn ging es um Ernährung & Kochkunst. Heute erwartet dich hier eine wunderbar lebendige Mischung aus allen Bereichen der basischen Lebensführung: Meine persönlichen Impulse direkt aus dem Leben, gepaart mit tiefgehenden Interviews bekannter Persönlichkeiten und Experten.


Hier kannst du direkt reinhören und den Podcast abonnieren:

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Ich freue mich auf deine Rezenssion, damit der Podcast weiter wachsen kann um noch mehr Menschen zu inspirieren!



  • Mein Video-Podcast auf YouTube: Lass uns direkt in die Augen schauen!

    Du willst die Energie und Leidenschaft nicht nur hören, sondern direkt sehen? Dann bist du bei meinem Video-Podcast goldrichtig. Wir sitzen uns virtuell gegenüber – absolut auf Augenhöhe und mit echter Verbindung.

    Das erwartet dich hautnah:

    • Tiefe Einblicke: Meine persönlichen Impulse und spannende Interviews 

    • Pure Motivation: Spüre sofort die Freude, mit der wir zügig Leichtigkeit in deinen Alltag bringen.

    • Echte Begegnung:Authentisch, ehrlich und von Herz zu Herz.

    Schalte ein, ich freue mich riesig, dich dort zu sehen!